Forfatteren gør rede for hvilke faresignaler, man skal være opmærksom på. Hun beskriver de positive faktorer, der skaber fysisk og psykisk balance. Det er bl.a. motion, ordentlig mad, intimitet, gode positive tanker om sig selv osv.
Detaljer om materialet
Type
Ebog
Format
illustreret i farver
Emneord
Emnetal
61.36 (Psykisk sundhed)
Beskrivelse
Downloades i PDF-format...
ISBN
97887936641809788793434721
Udgave
3. e-bogs-udgave
Omfang
131 sider
Forlag
Egolibris
Målgruppe
alment niveauvoksenmaterialer
Anmeldelser
Lektørudtalelse
Bogen er skrevet i en fint let læseligt sprog. Der er ikke noget nyt i den, som ikke står i andre bøger om stress og håndtering af dette...