Med udgangspunkt i forfatterens eget stressforløb præsenteres metode til at komme ned i gear gennem tre grundbegreber stille morgen, ophold i hverdagen samt ophold i naturen
Henter beholdningsoplysninger.
Detaljer om materialet
Type
Bog
Format
illustreret i farver
Emneord
Emnetal
61.36 (Psykisk sundhed)
Bidrag af
ISBN
9788777498091
Udgave
1. udgave, 1. oplag (2016)
Omfang
250 sider
Forlag
FADL
Målgruppe
alment niveauvoksenmaterialer
Anmeldelser
Lektørudtalelse
Velskrevet, lettilgængelig og overskuelig bog. Med få justeringer i livet synes det muligt at skære det uvæsentlige bort og opnå bedre vaner og overskud. Bogen har et flot...